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Hinderliche Grundüberzeugungen auflösen

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Posted from 161.97.235.130 by Caro on February 07, 2021 at 03:30:20:

In Reply to: Hinderliche Grundüberzeugungen auflösen posted by Ingrid on February 06, 2021 at 12:37:31:

Hallo Ingrid,

auch in deinem Fall sind die Schuldgefuehle basierend auf tiefsitzenden Glaubenssaetzen, die viel aelter sind als die Trigger (Ausloeser), die du mit ihnen in Verbindung bringst. Und du merkst es ja auch selbst, d.h., dass du die Gefuehle immer noch hast, obwohl der Betreffende dir laengst vergeben hat bzw. die ganze Sache gar nicht so schlimm empfunden hat, wie es dir vorgekommen ist.

Das bedeutet, dass die Gefuehle nicht durch die Situation verursacht wurden, in der du sie vermutest, sondern eine viel tieferliegende Urache haben, naemlich den dahinterstehenden GS. Und dieser wiederum ist viel aelter als die von dir erwaehnte Situation. Auch bei dir geht es um Praegung in der Kindheit, die lediglich durch bestimmte Ereignisse mehr in dein Bewusstsein gebracht wurde.

Daher sprechen wir immer von "Triggern" (Ausloesern), also Ereignissen, die bestimmte Gefuehle in uns hervorbringen, aber nicht die Verursacher sind. Sie stossen nur etwas in uns an, das laengst vorhanden war.

Die wahre Ursache liegt immer in praegenden Ereignissen, meist fruehkindlich, und in den daraus resultierenden Glaubenssaetzen, die sich dann im Laufe des Lebens durch sog. "Wiederholungsereignisse" immer weiter verfestigen.

Alles, was ich Svenja geschrieben habe, kannst du also auch auf dich anwenden.

Liebe Gruesse
Caro

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