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pathologisches Grübeln

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Posted from 79.209.215.47 by AnnaMutter on July 28, 2019 at 10:12:12:

In Reply to: pathologisches Grübeln posted by Maus on July 27, 2019 at 23:09:24:

Hallo Maus,

pathologisches Grübeln ist das eine Erkrankung, die Dir von einem Arzt attestiert wurde?

Da ich kein Arzt bin, kann ich das nicht beurteilen. Ich weiß nur eines, dass unser Kopf (Hirn) ständig am Prabbeln ist und wir ungefähr 4000 Gedanken pro Sek. denken. Wir "reden" ja ständig mit uns selbst.

Wenn Du Dir Konfliktsituationen vorstellst, so würde ich einmal beobachten, ob das immer wieder mit einem bestimmten Thema gekoppelt ist oder ob es nur um den Konflikt an sich geht. Diese Situation ist ja nicht einfach so entstanden, sondern hat einen Hintergrund, Du solltest da genauer hinsehen, auch wenn es anstrengend ist. Deine Guides wollen, dass Du daraus etwas lernst und Dich auf etwas hinweisen, das alles hat aber nichts mit "sich selber quälen wollen" zu tun, das hätte keinen Sinn.

Prinzipiell geht es vermutlich darum ehrlich zu sich zu sein und wahrscheinlich auch, sich einmal abgrenzen zu lernen und Auszeiten für sich einzufordern.

Der Verstand hat etwas schnell begriffen, aber das Material braucht seine Zeit um emotional einzusinken um es verinnerlichen/ leben zu können, das hat seine eigene Dynamik.

Alles Liebe Anna

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