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Dieses Leben macht keinen Sinn

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Posted from 89.144.219.13 by Ellen on October 22, 2023 at 14:25:37:

Durch verschiedene Traumata geht mir alles so richtig an die Substanz. Es ist noch nicht einmal ein Schicksslsschlag aufgearbeitet kommt schon das nächste Ereignis. Ich leide auch an Depressionen und Angststörungen. Bin seit fast 15 Jahren in Therapie, aber es tut sich nichts. Mit jedem Ereignis werden die Ängste noch größer. Alles ängstigt mich. Zudem bin ich immer traurig. Ich versuche 'tapfer' zu sein. Mir einzureden, dass alles doch irgendeinem Sinn folgen muss. Doch es hilft nichts... wird etwas getriggert, bin ich von 0 auf 100 in den Ängsten etc und soviel sich mein Verstand auch bemüht, mein vegetatives Nervensystem ist im Ausnahmezustand. Wobei der Ausnahmezustand eigentlich mein Normalzustand ist. Wenn es mir möglich ist, kann ich mich wie wild in eine Arbeit vertiefen, dann sind die Trauer und die Ängste fast weg. Aber wenn ich nichts tue um mich von der körperlichen Arbeit zu erholen, dannn ist es so schlimm, dass ich es besser fände von der nächsten Brücke zu springen. Es ist einfach nicht auszuhalten und wird immer schlimmer. Was soll das für einen Sinn machen?

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